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Re：Actの整体について
Phylosophy
理念
健康という価値を
健康の定義は人それぞれですが、Re：Actでは昔から「イキイキと人生を全うする」、それが「健康」と定めています。
そこには病気や障害の有無ではなく、自分の人生を自分らしく決め、楽しめているかが重要であり、そこに大きな価値があると考えます。
病気がなくても気力や笑顔がなくなればそれは健康ではないし、病気に怯えて健康マニアになるのも
健康とは言えません。逆に病気や障害があっても自分らしくイキイキと生きている人もいます。
どちらかといえば、私はイキイキしている人から健康を感じます。
決して病名や障害名で健康か不健康かが決まるわけではないはずです。
この健康観は会社や学校、家庭における教育でも同じことが言えます。
どんな教育法もテクニックも基本的に自由ですが、最終的に「気」が高まるように導かなければやり方が違うと思うのです。
「気」が高まれば、目標に向かって努力したり、また別の方法などを考えられるようになり成長に繋がります。
そんな指導者が増えれば、まだまだ日本の未来は明るいのではないでしょうか。
最後に、Re：Actの整体は、身体を通して心を調律し、時に心を通して身体を調律します。
その結果、最終的にイキイキと人生を歩むことができたならこんなに嬉しいことはありません。
言うよりも簡単ではありませんが、Re:Actのミッションとして掲げております。
皆様にとって良き人生になることを祈っております。
SEITAI
整体について
運動系の調整
運動系の調整とは「動き」を良くすることです。不調を抱える人の身体を調べると、動きの悪いところや左右差が極端になっていることが多々あります。
動きの悪さや左右差は硬直を生み、血流やリンパなどの流れを悪くします。また、それを他所が庇うようにしてさらに別の硬直を生み出す可能性があります。
左右のバランスが整い、動きを取り戻すと血流やリンパの流れも良くなり身体の治癒力も回復していきます。
心とからだ
心とからだは互いに影響し合っています。心が沈めば身体も重くダルくなり、身体が疲れればイライラしたり気力がなくなります。
整体は呼吸を深くする作用もあり、血流に乗って酸素がめぐり冷静な思考がしやすくなります。
また、時には第三者に「話す」という思考のデトックスも必要で、話すことで頭が整理される効果もあります。
単に身体の調整だけでなく、心の部分も重要視しているのが特徴です。
どんな施術？
整体で意識しているのは、筋肉・関節・骨・内臓・神経・呼吸・血流・リンパといった身体の内側と外側で働くすべての機能の調律です。
施術は状態を見た上で頭、首、背中、お腹、腰、手（腕）、足（脚）に対し必要な調整を行なっていきます。
部位や滞りの状態によっては痛さを感じることもあるかもしれませんが、力づくで揉みほぐすのとは違いますのでご安心ください。
整体の刺激は「浸透」が大切で、むしろ優しい方が奥に響きます。また、時間も重要で長ければいいわけではありません。
変化を見ながらちょうど良い塩梅で終えるのがポイントになります。念の為、トータル1時間ほどの余裕をお持ちください。